De bem com Saúde -Física e mental - . 20 de março -dia internacional da FECILIDADE

 

Dia Internacional da Felicidade.

Cada um tem sua própria definição do que seja felicidade.

De acordo com a definição da ONU 

"Os governos e as organizações sociais devem investir em condições que favoreçam a felicidade, defendendo os direitos humanos e incorporando o bem-estar e as dimensões ambientais às estruturas políticas, como os 17 Objetivos de Desenvolvimento Sustentável. A eficácia dos governos na manutenção da paz e da ordem social, bem como nos campos da tributação, das instituições jurídicas e da prestação de serviços públicos, está fortemente relacionada à satisfação média com a vida."   

Reconhecer o bem-estar físico, mental e social , é ,sem duvida, sentir a felicidade, uma conexão que  funciona numa via de mão dupla: cuidar da saúde gera felicidade, e sentir-se feliz protege e melhora a saúde física e mental.

Pensando nisso, hoje, aproveitando o clima, boa  temperatura  e umidade do ar, 

decidi fazer uma boa caminhada , sentir a felicidade de poder desfrutar de boa saúde. ( Foto antiga -ano de 2013)

👉  José Carlos Vicente – Caminhada 👈

Durante uma caminhada, nossos rins trabalham de forma mais eficiente, ajudando a regular a circulação sanguínea e a controlar a pressão arterial.

Praticar regularmente uma atividade física , significa sentir a vida a seu favor.  Significa respeitar a regulação da função renal. Quando nos exercitamos, aumentamos o fluxo sanguíneo para os rins, o que ajuda na eliminação de resíduos e toxinas do corpo.

Segundo a tradução teologal (neuroteologia) :

A definição de felicidade significa "bem-aventurado", não é uma emoção passageira baseada em circunstâncias, mas um estado de graça, satisfação e alegria profunda enraizado na confiança, obediência e comunhão com Deus e consigo mesmo .

19/03-dia de São José -E a família , como vai ..!?

Na tradição católica, São José é celebrado no 19 de março, lembrado como um exemplo de pai, esposo e guardião, cuja intercessão é buscada para tornar possíveis as necessidades da família.

Reconhecido por proteger contra doenças, perigos e injustiças, protegendo os lares com seu escudo espiritual. A igreja sempre associa a imagem de São José como exemplo de família. Nos dias de hoje, num mundo conturbado, voltado aos lucros e facilidades, com seus crime teológicos ,suas guerras ideológicas e religiosa, . "Crime teológico-político" não é um termo jurídico padrão no direito penal moderno, mas sim um conceito filosófico e político, frequentemente analisado em estudos teóricos sobre poder, religião e Estado. Ele se refere à instrumentalização de crenças religiosas ou da teologia para legitimar ou contestar o poder político" , O exemplo de de São José, é o que nos anima e estimula.. Através do exemplo de São José, aprendemos a valorizar a família ,os bons exemplos e a vida. Embora o mundo esteja na contra mão , usando as religiões e algumas "igrejas " a favor do crime político e teologicamente organizado, mesmo assim, ainda temos o direito de acreditar que Jesus, o Cristo, teve uma família natural e comum . Talvez este seja um dos maiores ",milagres " .

"A polarização política atrapalha as famílias ao transformar divergências de opinião em conflitos profundos, resultando em deterioração dos laços afetivos e sofrimento emocional."
"Apesar do forte impacto, um estudo apontou que as rupturas familiares definitivas por motivos eleitorais no Brasil representam uma minoria dos casos, com a maioria dos conflitos sendo temporários, embora desgastantes"

Pesquisando sobre Fé, política e responsabilidade , encontrei uma entrevista interessante ;.
Numa entrevista ,sobre polarização e politica, o arcebispo de Maringá, Dom Frei Severino , disse algo que merece ser destacado e divulgado .

"Dom Severino também aborda o papel da Igreja diante desse contexto. Para ele, a fé cristã não pode ser instrumentalizada por projetos partidários, mas isso não significa omissão diante das injustiças sociais. O desafio, segundo o arcebispo, está em denunciar o que precisa ser denunciado sem transformar a religião em ferramenta ideológica.

"Nesse sentido, ele ressalta que padres e líderes religiosos, como cidadãos, possuem suas convicções políticas, mas que essas escolhas não devem ser levadas ao altar ou impostas à comunidade. “Como pastor, eu preciso acolher todos. A Igreja é para todos”, afirma. Para Dom Severino, quando a fé se confunde com a militância partidária, ela perde sua capacidade de diálogo e de serviço".

Fonte  https://maringapost.com.br/

Noticia ou desinformação....Até que ponto nosso cérebro consegue diferenciar

A manipulação da informação também é promovida pelo grande ataque à credibilidade dos jornais, rádios, emissoras de televisão e jornalistas. Outro objetivo é identificar pontos mais sensíveis na polarização da sociedade e minar o trabalho sério da imprensa tradicional”,

https://agenciabrasil.ebc.com.br/geral/noticia/2024-03/entenda-como-nova-onda-de-fake-news-influencia-guerra-digital

Temos também, do outro lado , alguns fatos históricos .

Algumas pesquisas relacionados a pesquisadores e profissionais qualificados, ,em suas colunas , afirmam categoricamente:    "Historicamente a mídia tem sido corrompida, manipulada ou utilizada para disseminar mentiras, servindo a interesses políticos, econômicos ou ideológicos."

A corrupção da mídia, segundo algumas pesquisas, serias e responsáveis, não se limita apenas à criação de notícias falsas e omissão., manipulação de imagens , deturpando a realidade dos fatos.

Até que ponto devemos confiar na mídia ,com suas duvidosas questões de guerra, paz, poder e política.

Estamos passando por uma guerra de global de informações ,manipulações e desinformações que a cada dia ,mais e mais  comprometem nossa democracia .

O local onde moro, em São João da Boa Vista SP , é uma pacata e pequena vila, com apenas 5 ruas aproximadamente , mas desinformação , inclusive a digital, não tem limites ou fronteiras, portanto, assim como no restante do mundo ,estamos vulneráveis .

Diante de tantas informações duvidosas e distorcidas, o melhor a fazer é cuidar de nossa saúde mental , ou então  deixar que transformem nosso cérebro em meros retransmissores de meias verdades , Fake News (noticias falsas).

Diante do excesso de informações ,reflexo do atual cenário digital e grande volume de notícias , fica difícil entender em quem acreditar.  Cada seguimento social e/ou alienados partidários, enxergam e divulgam as notícias de maneiras diferentes, sempre seguindo e segundo seus interesses.  Em casos específicos, de manhã , uma "coisa " de tarde uma outra "coisinha qualquer" e a noite uma " coisa muito mau traduzida". Depois da Internet, as notícias passaram a ser manipuladas por todos. Antes da Internet, apenas o Rádio, Televisão e Jornais impressos desqualificados, tinham estes defeitos ( Falta de responsabilidade social). Agora, nos dias de hoje, qualquer pessoa ,em pleno uso e/ ou abuso de sua cidadania, consegue manipular notícias e informações. Como sempre acontece, o prejuízo educacional é de todos.

Até que ponto nosso cérebro consegue diferenciar uma noticia séria de uma desinformação ..?

LOUCO..LOUCO..LOUCO...FOI O QUE DISSERAM QUANDO DISSE "VOTEI"

"As fake news (notícias falsas) e a desinformação têm um impacto profundo e negativo na saúde mental, exacerbando ansiedade, estresse e promovendo desconfiança geral. 

A superabundância de informações falsas, conhecida como infodemia, dificulta o acesso a orientações confiáveis e afeta diretamente o bem-estar psicológico. 

Quaresma tambem significa respeito pela vida👈

O primeiro feminicídio ,segundo a biblia

 Toda vez que ouvimos a expressão "feminicídio" surge uma ,duas ,trez ...ou muitas ...muitas dúvidas..

Afinal ,como tudo começou ....quando surgiu o primeiro feminicídio no mundo 

Quem foi o primeiro homem a matar uma mulher, quem foi este homem...?

Só de curiosidade, resolvi fazer uma investigação ,uma pesquisa ,ou sei-lá se entende, chame como quiser.

Tentar descobrir quando  e como foi que ocorreu o primeiro feminicidio no mundo ,seria muito cansativo e estressante, além do mais, , não estou qualificado a falar ou escrever sobre genética , evolução humana e comportamento social humano .

Então decidi procurar na bíblia, quem sabe ,sem querer-querendo ,o criador tenha deixado alguma pista .

A primeira  tipificação (classificação )  de feminicídio nas legislações ao redor do mundo é algo recente .

O termo feminicídio, é relativamente recente,  o Brasil foi um dos últimos países da América Latina a legislar sobre o tema- somente em 2015 foi publicada a Lei n. 13.104/15, que introduziu o conceito de feminicídio no Código Penal brasileiro.

No entanto,  na Bíblia existem variados casos e relatos de morte de mulheres :

"O primeiro feminicídio que se tem notícia registrado inclusive na Bíblia, é a tentativa de “apedrejamento da mulher”, episódio descrito no Evangelho de São João (8, 1-11). Em tal passagem bíblica, Jesus está no Templo pregando, quando aparecem os escribas e os fariseus"

Segundo relatos biblico, a mulher, considerada culpada pelas leis da época e merecedora da pena capital, em frente de Jesus, foi absolvida, redimida e dignificada. 

 Segundo as narrativas do evangelho de Jesus Cristo, este foi uma das primeiras tentativas de feminicídio ou morte de mulher relatada na Bíblia, e de que temos notícia na história.

Interessante observar que  na Bíblia ,existem vários relatos de exclusão da mulher, considerando-a incapaz  para a vida pública,  reservando-se a ela somente o direito de exercer  a função de esposa e mãe.   

A violência contra as mulheres, segundo pesquisas relativo a bíblia e neuroteologia ,nasceu  do sistema patriarcal,  "pregando" a supremacia do homem sobre a mulher.  Portanto, a desigualdade entre os gêneros, é ensinada culturalmente e reafirmada como se fosse biologicamente endêmica, inevitável, e que nada poderia ser feito para mudar a situação de inferioridade e submissão da mulher, e a perpetuação da violência contra o gênero feminino.

Depois de pesquisar ,analisar e refletir sobre FEMINICÍDIO ,cheguei a uma conclusão óbvia ;

A Teologia Feminista vem do silêncio por  detrás de um texto, um silêncio problematizador , que aponta para  um imaginário social que precisa ser explorado suspeitosamente quando o assunto é  feminicídio, violência , religião e bíblia.

Não tenho a pretensão em defender o adultério ,seja de homem ou de mulheres, mas considerando o imaginário social , fica evidente que a personagem da mulher pecadora, na biblia - João (8, 1-11) - nas Escrituras Sagradas, sempre ocupa os primeiros lugares no imaginário machista , representado pelos efeitos de uma herança sexista e patriarcal .

 
 Portanto, todo santo dia, tento  compreender e entender como se deu a construção da violência contra as mulheres no imaginário social .  Estes fatos em geral, feminicídios e violência , são  alguns dos questionamentos que sempre faço na presente pesquisa, tendo como referência de reflexão a Teologia e a Neuroteologia .
.

👉Feminicidio na região de São Joao da Boa Vista- 2026 - continua em alta👈

NOSSA REGIÃO CONTINUA ENGOSSANDO OS NUMEROS DE FEMINICIDIOS

Bom dia. Tá difícil....muito difícil assistir um programa jornalistico, sem que a violência seja manchete principal. Só na região de São Carlos, segundo EPTV, (09/03/2026),so neste começo de ano, já tivemos 7 feminicidios. São João da Boa Vista e Aguai, estão no topo da lista." 

VILA CLEDIRNA de OLHO NA GUERRA 2026

 

Noticiários sobre guerras, conflitos geopolíticos (poder entre nações) tensão e terror, ocupam uma posição central no consumo de informações no mundo dos noticiários em geral.

Interessante observar que quando o assunto é guerra, por detrás de tudo,   sempre existe uma conotação religiosa .  
O conflito entre o Irã e Israel ,segundo algumas traduções (Neuroteologia)  tem uma forte conotação religiosa e ideológica, além de ser uma disputa geopolítica por influência no Oriente Médio
Mas há de observar que  religião cria fortes laços de identidade ("nós" contra "eles"), facilitando a união de um grupo contra um inimigo comum, especialmente quando ameaçados. As Cruzadas são exemplos de conflitos onde a motivação religiosa (reconquista da Terra Santa) se misturou com a busca por poder e território por líderes europeus

Porém , nem todas as guerras são religiosas. Na maioria dos conflitos na história da humanidade teve motivações geopolíticas, econômicas ou ideológicas, e a religião foi usada como um fator motivador ou de legitimação.

RELIGIÃO E SAÚDE MENTAL 

Alguns estudos apontam que a fé possa se transformar numa forma valiosa de suporte  para a saúde mental, enquanto a alienação religiosa se em um fator de risco, impedindo o tratamento integral e a autonomia individual   A alienação religiosa e a saúde mental não combinam porque a primeira, caracterizada por dogmas rígidos, medo, culpa e controle, atua contra os pilares da saúde mental, que incluem autonomia, pensamento crítico e equilíbrio emocional. Enquanto a espiritualidade saudável pode ser um fator de proteção, a alienação transforma a crença em uma ferramenta de punição, negação de sofrimentos reais e isolamento social.

"Na teologia, a importância da fé como fonte de esperança e força é frequentemente ressaltada. Segundo William James (1902), a religiosidade pode atuar como uma fonte de consolação, fornecendo sentido em momentos de crise. Ele afirma que “a fé religiosa oferece um sistema de esperança que pode sustentar o indivíduo nos momentos mais difíceis”  EXPLICAM alguns pesquisadores.

Chega ser estranho e confuso imaginar que num pais como o Brasil ,com numerosas religiões, livres e desimpedidas de em "fazer o bem" , dentro de um Estado laico , ainda tenhamos  tantos problemas relacionados a SAUDE MENTAL 

"Ministério da Saúde inicia Pesquisa Nacional de Saúde Mental para mapear a realidade da população adulta" 

"Brasil tem mais de 546 mil afastamentos por saúde mental em 2025 e bate recorde pela segunda vez em 10 anos" fonte G1

"Brasil tem mais templos religiosos do que hospitais e escolas juntos; Região Norte lidera com 459 para cada 100 mil habitantes" fonte G1

"O Brasil tem mais estabelecimentos religiosos do que o total somado de instituições de ensino e de saúde. É o que mostram os novos dados do Censo 2022 divulgados nesta sexta-feira (2) pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE). São, em média, 286 igrejas para cada 100 mil habitantes do país."

O Brasil continua majoritariamente cristão, com a Igreja Católica representando 56,7% (cerca de 100 milhões) e evangélicos 26,9% (aproximadamente 47 milhões) da população, segundo o Censo IBGE 2022. Mais de 90% dos brasileiros declaram ter alguma fé, com crescimento dos evangélicos e queda no número de católicos e espíritas nos últimos anos.  

O consumo de notícias, especialmente o "doomscrolling" (rolagem infinita de conteúdos negativos), segundo a medicina que cuida da mente, aumenta significativamente a ansiedade, prejudicando a saúde mental. Estudo comprovado afirma que a exposição contínua a notícias ruins ativa o sistema de alerta do cérebro, liberando cortisol e adrenalina, o que gera estresse crônico, irritabilidade e insônia.

NOTICIAS SOBRE GUERAS 2026 

Consumir excesso de notícias (especialmente negativas) altera significativamente a saúde mental; isso é fato.

"Brasil tem mais de 546 mil afastamentos por saúde mental em 2025 e bate recorde pela segunda vez em 10 anos”

Estudos neurocientíficos, ao investigar o funcionamento cerebral — circuitos neurais, neurotransmissores e áreas como a amígdala —, influenciam emoções e comportamento, chegaram à conclusão de que a exposição contínua a notícias ruins ativa o sistema de alerta do cérebro, liberando cortisol e adrenalina, o que gera estresse crônico, irritabilidade e insônia.

Sabemos que a guerra está aí, na cara, para quem quer ver, sentir e/ou cheirar

Mas não somos obrigados a expor nosso cérebro, emoções e sentimentos.

Se depender de determinados conjuntos de estudos neurocientíficos, ao investigar o funcionamento cerebral — circuitos neurais, neurotransmissores e áreas como a amígdala —, influenciam emoções e comportamento, chegaram à conclusão de que a exposição contínua a notícias ruins ativa o sistema de alerta do cérebro, liberando cortisol e adrenalina, o que gera estresse crônico, irritabilidade e insônia.

Sabemos que a guerra está aí, na cara, para quem quer ver, sentir e/ou cheirar

Mas não somos obrigados a expor nosso cérebro, emoções e sentimentos.

Se depender de determinados conjuntos de noticiários repetitivos, nocivos e abusivos.

nossa saúde mental e psicológica ,a cada dia vai ficar mais difícil de entender e ser compreendida .

Conclusão

As notícias ruins fazem parte da realidade, porém o consumo excessivo pode transformar as informações  em um fardo emocional. Sua/nossa mente, deve aprender a reconhecer os limites saudáveis, diversificar suas fontes de informação e adotar práticas que promovam o equilíbrio emocional.
Estar bem informado é importante, cuidar de sua saúde mental é essencial. 

Ao encontrar um equilíbrio, você estará mais preparado para enfrentar os desafios da vida sem comprometer seu bem-estar.

Saúde Mental em Dados - Edição nº 13 | Fevereiro de 2025

Clique aqui e baixe relatório completo -

FONTE 

 Ministério da Saúde

 Relatório Saúde Mental em Dados nº 13.pdf — 20071 KB

LOUCO..LOUCO..LOUCO...FOI O QUE DISSERAM QUANDO DISSE "VOTEI"

Quando olhamos para o mundo, suas guerras  e destruições sem fim, tudo parece uma grande loucura .

Posso não aprovar , nem concordar com as diferenciadas filosofias religiosas, com suas  alienações nocivas e prejudiciais

  Mas vale lembrar que também sou fá de uma boa leitura bíblica : 

“A loucura de Deus é mais sábia que a sabedoria humana, e a fraqueza de Deus é mais forte que a força do homem” é uma passagem de 1 Coríntios 1:25,